Уход за собой

Сегодня мы узнаем, как научиться считать калории продуктов питания, а также что такое коэффициент активности, для чего он нужен и, по какой формуле можно рассчитать калорийность того или иного блюда

В сегодняшней статье мы расскажем Вам про личный опыт похудения почти на 45 килограмм за 6 месяцев без тренажерных залов, диетологов и прочих моментов. В материале мы убедимся