Топ-100 Почему мы заболеваем простудными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ) и гриппом? Профилактика и лечение



Почему мы заболеваем простудными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ) и гриппом? Профилактика и лечение
Как минимум два раза в год риск заболеть простудными заболеваниями или гриппом резко повышается. Весна и осень в этом отношении самые опасные времена года

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ ПРОСТУДНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ (ОРЗ, ОРВИ) И ГРИППОМ? ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Как минимум два раза в год риск заболеть простудными заболеваниями или гриппом резко повышается. Весна и осень в этом отношении самые опасные времена года – это все знают. Но есть множество инфекционных болезней, которые одинаково опасны в любое время года.


Можно ли предотвратить заражение и как действует профилактика? Чтобы была понятна суть всех тех профилактических мероприятий, о которых постоянно твердят, предлагаем разобрать то, как вообще мы заражаемся.

              




Чтобы человек заболел, должно быть 3 звена инфекционной цепочки

1. возбудитель болезни – это могут быть вирусы, бактерии или паразиты;

2. путь передачи этого возбудителя: контактный, пищевой, водный, воздушный или воздушно-капельный и трансмиссивный;

3. восприимчивый к болезням организм.



А теперь давайте рассмотрим все это поближе и поподробнее. С первым, вроде как, все понятно – без возбудителя болезни мы и не заболеем


Но еще нужно знать, что один-единственный микроб не сможет вызвать болезнь, чтобы заразиться, количество возбудителей должно быть очень большим, иначе наши иммунные клетки быстро с ними расправятся. Поэтому и нужно носить маски и соблюдать правила гигиены при мытье рук


Стоит понимать, что все бактерии мы не убьем, но при этом сможем значительно сократить их количество. Делайте дома влажные уборки и проветривайте комнаты, чтобы бактерии не умножались в количестве.


Во-вторых, пути передачи – это именно те средства, при помощи которых, возбудители болезни могут попадать в организм от больного человека. Так называемый контактный путь передачи – это когда возбудитель передается при соприкосновении, то есть контакте с больным или непосредственно с его выделениями


Разделяют прямой контакт, например, укус бешеной собаки, или передача венерического заболевания половым путем, и не прямой – через предметы домашнего обихода, например, можно заразиться туберкулезом через посуду. Чтобы не заразиться таким путем, нужно соблюдать личную гигиену, а если дома есть больной человек, почаще проводить влажную уборку и использовать разную посуду и предметы ухода.


Пищевой контакт: так можно заразиться через продукты, если они неправильно хранились или продукты от больных животных – мясо, молоко и яйца. Этим путем можно заразиться дизентерией, брюшным тифом, вирусным гепатитом, полиомиелитом и другими инфекциями. Чтобы избежать такого заражения, нужно тщательно мыть овощи и фрукты, покупать мясо, молоко, яйца если не в магазинах, то у проверенных людей.


Водный контакт – это, как всем понятно из названия, заражение через загрязненную воду. Через воду можно заразиться разными кишечными инфекциями (холера, брюшной тиф, дизентерия), а также менингитом. Заражаются люди при питье воды или мытье в ней фруктов-овощей, а еще при купании. Поэтому воду нужно фильтровать, а купаться в водоемах, одобренных соответствующим государственным органом. 

 




Как правило, перед началом купального сезона соответствующий государственный орган публикует в открытых источниках списки безопасных пляжей и водоемов. Поэтому ни у кого не должно составить труда найти такую информацию в сети Интернет, относительно своего региона.


Воздушно-капельный или воздушный путь передачи – это тогда, когда заражение организма происходит через дыхательные пути при чиханье или кашле больного. Так можно заразиться гриппом, простудными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ) и такими серьезными болезнями как менингит и корь. Тут спасут маски, опять же, гигиена, влажные уборки, проветривание и, по возможности, ограничение контактов с больными.


Трансмиссивный путь передачи – это когда возбудители болезни размножаются в насекомых, а потом передаются человеку. Так клещи переносят энцефалит, вши цепной тиф, комары малярию, а блохи чуму.


Восприимчивость организма к болезняму каждого человека восприимчивость разная, поэтому кто-то во время эпидемии заболеет в первых рядах, а кто-то может вообще не заболеть. Это не только иммунитет, тут играет роль и возраст, и хронические заболевания, и то, чем болели и лечились раньше, и даже то, кормили в детстве грудным молоком или молочными смесями, и многие другие факторы.


Что можно сделать, чтобы не заболеть? Укрепляйте свой иммунитет! В период простуд пейте укрепляющие чаи, например, эхинацею или самый простой – чай с лимоном. Дополнительно можно пить витаминные комплексы или витамин С – он поддерживает иммунитет


Ешьте больше фруктов и овощей, желательно своих, те, что продаются в магазинах, зачастую могут принести больше вреда, чем пользы

 




Справочно заметим, что лучше есть овощи сырыми – при готовке почти все витамины и микроэлементы распадаются, и пользы от такой еды почти нет. Еще одно замечательное средство, укрепляющее иммунитет экстракт прополиса. Он благотворно действует абсолютно на все системы организма, и это полностью натуральный продукт. Ну и конечно закаливайтесь.


Если будет отсутствовать хотя бы одно звено в инфекционной цепи, то не заразитесь и не заболеете. Например, ребенок заболел ветрянкой. Если в свое время ветрянкой уже переболели, то не заболеете ей снова. В этом случае есть и возбудитель болезни, и передаться болезнь может легко, но восприимчивого организма нет, потому что имеется иммунитет


Или другой пример, кто-то из домашних простудился, но проветриваете квартиру несколько раз в день, периодически делаете влажную уборку (каждый день протираете пол и стираете везде пыль), часто моете руки. В итоге, не заболеете потому, что ограничили количество вируса и его пути передачи.

Видео: "Почему мы часто заболеваем простудными заболеваниями?"

Таким образом, вот именно так и выглядит механизм заражения, как мы его описали в статье. Поэтому медики призывают нас закаляться, обязательно мыть фрукты и овощи, мыть руки после улицы и каждый раз перед едой, носить маски в период простуды и гриппа, принимать витамины, проветривать помещения дома и на работе. Такие простые меры уберегут нас от многих болезней. Будьте здоровы!

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ, ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ.
ЖДЕМ ВАШИХ ОТЗЫВОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ.

ПЛАТЕЖНЫЕ РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ САЙТА (БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ПОМОЩЬ)

Webmoney: Z397146189637 (доллары), R206902974545 (рубли), E142336847766 (евро), U115329023466 (гривны)

Payeer (в рублях, долларах, евро): P30960360

Perfect Money: U12834290 (доллары), E12875044 (евро)

Приглашаем к сотрудничеству партнеров и рекламодателей. Пишите на E-mail: bazlaiter@gmail.com


В Е Р С И Я   Д Л Я   П Е Ч А Т И:

Ч И Т А Й Т Е   Т А К Ж Е:
Р Е К Л А М А:
998 15.09.19