Сегодня мы узнаем, как правильно приучить и научить ребенка чистить зубы самостоятельно, а также, какие методики рекомендуют применять стоматологи при чистке детских зубов
КАК ПРАВИЛЬНО НАУЧИТЬ И ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ. ОСОБЕННОСТИ, ПРАВИЛА И СОВЕТЫ СТОМАТОЛОГОВ
Добрый день, сегодня мы узнаем, как правильно приучить и научить ребенка чистить зубы самостоятельно, а также, какие методики рекомендуют соблюдать стоматологи при чистке детских зубов.
Чистить зубы по утрам и вечерам – полезная привычка. Но дети не до конца понимают всей важности этого процесса или не знают, как правильно это делать. Очень важно научить малыша правильно ухаживать за своими зубами, чтобы это как можно раньше вошло у него в привычку и стало обязательной частью ухода за собой.
Но многие родители сталкиваются с протестом и капризами ребенка при попытке почистить зубы. Возникают вопросы: когда начинать приучать ребенка чистить зубы самостоятельно, как убедить в важности чистки зубов, как научить чистить зубы самостоятельно и как правильно чистить зубы ребенку? Сегодня мы рассмотрим основные рекомендации по приучению малыша к гигиене полости рта.
1. КОГДА НАЧИНАТЬ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ РЕБЕНКУ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СТОМАТОЛОГОВ
Когда начинать чистить зубы ребенку?
Детские стоматологи утверждают, что начинать чистить зубы нужно сразу после прорезывания первого молочного зубика. Хотя возраст малыша для обучения правильной чистке зубов еще маленький, это не значит, что не нужно начинать гигиену полости рта. В этот период любой новый навык радует кроху и вызывает у него большой интерес.
Время прорезывания первых зубов у малышей индивидуально. Зубик у крохи прорезался, если его вершина показалась из десны. Обычно сначала прорезываются два нижних резца, затем два верхних.
В среднем, первые молочные зубы начинают появляться в возрасте 6 — 8 месяцев. Бывают исключения из этого правила. Но если до 3 лет у ребенка все зубки не вылезли, нужно обязательно обратиться к стоматологу за консультацией.
Когда начинать приучать ребенка самостоятельно чистить зубы?
Обычно, к двум годам, дети уже пытаются все делать самостоятельно, в том числе и заниматься гигиеной полости рта. Значит, с 2 – 2,5 лет можно начинать приучать ребенка к самостоятельной чистке зубов.
В начале нужно будет помогать крохе своей рукой, показывая, что и как нужно делать. Затем стоять рядом и контролировать этот процесс, даже если ребенок любит сам чистить зубы щеткой.
Приблизительно до 6 лет (до школьного возраста) у детей еще недостаточно сформированы мануальные навыки, и они не могут сами качественно почистить зубки. Поэтому маме или папе обязательно нужно стоять рядом и проверять, чтобы ребенок выдавил нужное количество пасты на щетку, правильно чистил зубки, а затем «дочистить» зубки за ребенком. Во время чистки всегда комментируйте каждое движение, чтобы ребенку проще было запомнить последовательность действий. Чем чистить зубки ребенку?
Для протирания первых молочных зубов вместо зубной щетки можно использовать следующие средства:
— Стерильная марля (марлевый тампон или бинт), смоченная в теплой кипяченой воде или специальными пенками, предназначенными для ухода за зубами и деснами малышей от 0 лет;
— Специальные салфетки-напальчники, пропитанные специальным антибактериальным раствором (предназначены для детей с 0 до 6 лет);
— Одноразовые дентальные или стоматологические салфетки для чистки зубов и ротовой полости, пропитанные безопасным антисептиком (подходят для деток с рождения);
— Силиконовая зубная щетка или силиконовая щетка-напальчник с мягкой щетиной.
С 2 лет можно смело переходить на зубную щетку со щетиной. Подбирать детскую щетку следует по возрасту (с короткой нескользящей ручкой, длина головки со щетиной должна быть в длину не более двух – двух с половиной детских зубиков и т.д.).
ОСНОВЫ ПЕРВОГО УХОДА ЗА ЗУБКАМИ МАЛЫША
2. КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБКИ ЩЕТКОЙ
Отношение к гигиене полости рта во многом зависит от родителей. Будьте последовательны, доброжелательны, терпеливы и находчивы – это ключевые моменты успеха.
Регулярность и последовательность действий
Регулярность чистки зубов – основа успеха. Это правило относится как к ребенку, так и к родителям.
Ребенок должен знать, что чистить зубки нужно ежедневно, независимо от настроения, желания и других обстоятельств. Так происходит формирование правильных здоровых привычек у детей. Единственное, когда можно пропустить чистку – если малыш заболел, очень плохо себя чувствует и ему тяжело проводить любые гигиенические процедуры.
Также и со стороны родителей должно быть четкое правило о ежедневной чистке зубов ребенку без каких-либо исключений. Усталость, много работы, плохое настроение, занятость не должны стать поводом пропуска чистки зубов малышу.
Важна последовательность действий. Нельзя сегодня не делать то, что вчера нужно было обязательно делать и наоборот. То есть нельзя из-за усталости или занятости отменять ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ гигиенические процедуры. Также нельзя в качестве меры поощрения позволить сегодня ребенку не почистить зубы. Можно наградить или поощрить ребенка каким-то другим способом, но не отсутствием гигиены.
Терпение
Редко, когда получается сразу приучить ребенка к уходу за зубами. Будьте терпеливы и доброжелательны, но настойчивы в этом вопросе.
Конечно, вначале движения малыша будут неуклюжими, он будет выдавливать слишком много или мало зубной пасты, обливаться сам и пытаться почистить своей щеткой все вокруг. Запаситесь терпением, не давите на ребенка, не торопите и не ругайте.
Вам нужно каждый раз спокойно показывать, что и как нужно делать, внимательно следить за действиями крохи и аккуратно корректировать его движения. Ассоциации с чисткой зубов у ребенка должны быть только позитивные.
Возможно, если ребенок упорно отказывается от чистки зубов, он воспринимает щетку, как чужеродный непонятный предмет или сам процесс чистки доставляет или доставлял ему дискомфорт. Продолжайте ежедневно предлагать ребенку почистить зубы, применяя разные тактики. Возможно, ему не нравится какое-то конкретное средство: пробуйте предлагать крохе разные щетки, напальчники, пасты, яркий держатель для щетки и т.д.
Хвалим и не ругаем
Во время приучения к самостоятельной чистке зубов, нужно быть настойчивым, но ни в коем случае нельзя ребенка торопить и ругать, если что-то не получается. Чистка зубов не должна ассоциироваться с криками или раздражением, иначе он будет избегать её.
Обязательно хвалите малыша, когда он почистил зубки, даже если он не все сделал правильно. Делайте акцент на правильных действиях, а не на ошибках.
Не торопите и не ругайте. Мягко сделайте замечание, например, «Чуть больше пасты у нас получилось, чем нужно. Посмотри какие у тебя маленькие аккуратные зубки, им хочется поменьше пасты, с небольшую горошинку. Давай завтра попробуем выдавить чуть меньше, зубки будут очень рады и скажут нам спасибо!»
Любовь к своим зубам
Заставить сделать что-то, например, чистить зубы, просто потому что так надо, не всегда правильно даже для взрослого. Лучше объяснить, убедить, насколько важно ухаживать за полостью рта, чем просто вырабатывать у крохи механическую привычку.
Пусть ребенок почувствует ответственность и важность этого процесса. Объясните ребенку значение зубов в их жизни. Зубки нужны для того, чтобы можно было жевать, говорить и улыбаться друзьям и родным. Привейте ребенку любовь к своим зубкам. Расскажите, что будет, если не ухаживать за своими зубами. Они будут болеть, малыш не сможет ничего кушать и пить, не сможет нормально общаться с друзьями, зубки будут желтые, черные и плохо пахнуть. Красивая улыбка — это лучшее украшение.
Попросите ребенка после чистки зубов показать зубки и с улыбкой скажите: «Ух ты! Какие красивые белые зубки! Какие они чистенькие и ухоженные! Просто загляденье! Ты у меня просто молодец!».
Самостоятельность
Дайте ребенку больше свободы, особенно если он сам этого хочет. Конечно, вначале родители показывают на себе, как правильно держать щетку, как чистить зубы, и сами начинают чистить зубы малышу. Но любознательные крохи хотят все делать сами, так дайте им эту возможность.
Дайте ребенку больше свободы, особенно если он сам этого хочет. Конечно, вначале родители показывают на себе, как правильно держать щетку, как чистить зубы, и сами начинают чистить зубы малышу. Но любознательные крохи хотят все делать сами, так дайте им эту возможность.
Сходите вместе в магазин за первой щеткой и пастой, пусть этот день будет для него особенным. Позвольте ребенку самому выбрать для себя различные приспособления – стаканчик, держатель для щетки, песочные часы и т.д. Разрешите выбрать понравившуюся щетку и другие средства гигиены.
У ребенка нужно вызвать интерес к чистке зубов. Позвольте малышу самому почистить зубки, а вы дочистите за ним. Разрешите самому выдавливать пасту на зубную щетку. Пусть ребенок будет проявлять самостоятельность, а вы рядом все контролировать. Доброжелательно комментируйте что и как нужно делать, не забывая при этом хвалить. И даже если у малыша не получится что-то, не нужно переживать, запаситесь терпением, всему своё время.
Собственный пример
Дети любят подражать, особенно они хотят быть похожими на взрослых, поэтому их можно заинтересовать личным примером. Тем более, дети – это наше зеркало. Сложно приучить ребенка делать то, что вы не делаете сами, поэтому если вы хотите воспитать у ребенка какую-то привычку, сначала сделайте это сами. Очень важно, чтобы малыш видел, что чистка зубов – это неотъемлемая часть жизни мамы и папы.
Чистите зубы два раза в день и при этом берите ребенка с собой. Это будет хороший пример для подражания. Если в семье есть старший брат или сестра, то они тоже станут отличным примером. Дети с радостью будут копировать действия старших.
И еще один важный момент. Оба родителя должны придерживаться единой точки зрения в вопросе чистки зубов. И даже, если у взрослых разные взгляды на гигиену ротовой полости детей, постарайтесь избегать споров в присутствии ребенка.
Не спешите
Если ваш малыш до 3-4-х лет на отрез отказывается самостоятельно чистить зубы, не переживайте и не заставляйте его, иначе это даст еще больший отрицательный эффект. Просто чистите зубы сами и периодически аккуратно предлагайте ему сделать это самостоятельно.
Если никак не получается убедить ребенка в необходимости самостоятельного ухода за зубами, попробуйте подключить фантазию к этому процессу и внесите в чистку зубов элементы игры (учимся играя).
3. КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА
Чистка зубов для ребенка должна быть приятной, интересной и увлекательной. Чтобы ребенку было интересно, внесите в эту процедуру элемент игры. Лучше всего прививать полезные привычки малышу в игровой форме. Так ваш ребенок быстрее и легче научится правильно чистить зубы и будет делать это самостоятельно и с удовольствием.
Давайте рассмотрим эффективные способы как приучить и научить ребенка чистить зубы. Вы можете выбрать подходящий для вас способ, но, конечно, лучше комбинировать эти способы.
Зеркало
Поставьте перед малышом зеркало, а сами станьте рядом за спиной у ребенка. Так он будет видеть себя (дети любят рассматривать свое отражение) и ему будет легче контролировать весь процесс, наблюдать, куда он дотягивается щеткой.
Дайте ребенку его щетку и позвольте самостоятельно почистить зубы. Затем возьмите его руку в свою и начните чистить зубки, проговаривая вслух все действия при этом не забывайте быть доброжелательными и терпеливыми.
Сказки или истории на тему чистки зубов
Придумайте сказки или истории на тему гигиены полости рта. Сказки превратят скучную обязанность в увлекательное занятие и привнесут немного волшебства.
Например, про захватывающие приключения волшебной зубной щетки; про верных друзей Зубная щетка и Зубик; про мальчика, который не любил чистить зубы, но в конце сказки понял, как это важно; или про героя «Зубочиста», который спасал жителей города, попавших в беду, при помощи зубной щетки и пасты и т.д. Можете придумать сказку, в которой главный герой – ваш малыш.
Зубная щетка или держатель с изображениями сказочных персонажей сделают ваши истории более наглядными и интересными.
Песни, стихи или потешки на тему чистки зубов
Во время чистки зубов пойте ребенку песенку или читайте стишок про чистку зубов. Маленьким деткам будет интересно чистить зубки под веселую считалочку, стишок или песенку, так процесс чистки зубов станет веселее.
Можно найти в интернете много ритмичных и запоминающихся стихов и песен, в которые можно вставить имя ребенка. Талантливые мамы могут сами сочинить стихотворение или текст песенки. Или вы можете просто включить любимую музыку малыша во время гигиенических процедур.
Мультфильмы на тему гигиены полости рта
Периодически показывайте ребенку мультики о зубной щетке, об уходе за зубами, о важности гигиены и т.д.
Рисунки и поделки на тематику чистки зубов
Нарисуйте вместе с ребенком рисунки на тему чистки зубов (зубная щетка, больные зубки и зубки после чистки, зубная паста, красивая улыбка). Или сделайте тематические поделки из подручных материалов (цветная бумага, картон, вата, нитки, блестки, бусины и т.д.).
Поиграйте в захватывающую игру «Спасение зубов от злюки Кариоза»
Поиграйте с ребенком в игру, суть которой в том, чтобы защитить каждый зубик от злодея Кариоза, который любит маленькие детские зубки. Заглядывайте в ротик ребенка и находите «плачущий» зубик, который недостаточно почистили и его надо срочно спасти.
Поиграйте с ребенком в чистку зубов
Придумайте игру, в которой у любимой игрушки или куклы заболели зубки или начали портиться, и вы вместе с ребенком спасете зубик при помощи ежедневной чистки. Таким образом, вы покажете ребенку зачем нужно чистить зубки и как правильно это делать.
Говорите крохе, что ему стоит своим примером учить игрушечных друзей ухаживать за зубами. Пусть он высаживает их перед собой на раковине и сначала на себе показывает, как нужно чистить зубки. То есть своим примером будет учить любимую игрушку чистить зубки. А затем после показа ребенок может почистить зубы своим друзьям.
Почистите с ребенком зубы друг другу или игрушке
Дайте ребенку почистить вам зубы вашей щеткой, а вы в свою очередь почистите ему зубки его щеткой.
Еще один вариант игры – это взять игрушку ребенка в ванну и вместе почистить ей зубки зубной щеткой и пастой или дать ребенку это сделать самому. Потом сказать «А давай сейчас тебе почистим зубки. Ты сделал зайчику (мишке, котику, кукле) такие чистые красивые зубки, а теперь он тебе почистит, чтобы и у тебя были белые красивые зубки». Возьмите игрушку в свою руку и пусть она «почистит» крохе зубки.
Придумайте систему вознаграждений/поощрений за чистку зубов
Можно придумать различные системы поощрений, которые помогут зафиксировать успех и стать дополнительным стимулом для качественной чистки зубов.
— Можете ввести еженедельные поощрения. Например, систему поощрений в виде наклеек (звездочки, смайлики, машинки, принцессы или персонажи, которые нравятся вашему малышу). За каждую эффективную чистку зубов кроха получает наклейку, которую наклеивает на плакат (в ванной комнате) или отдельный блокнот. За определенное количество наклеек малыш получает подарок за успехи в чистке зубов (поход в цирк, парк, новая машинка, одежда для куклы и т.д.).
— Вознаграждение за чистку зубов ребенок может получать сразу, например, хорошо почистил зубы – посмотрел мультик.
— Система поощрений за чистку зубов может выглядеть иначе, более сказочно и волшебно. Зубная фея или другой персонаж за чистку зубов по всем правилам будет оставлять возле зубной щетки маленький сюрприз или подарочек. Сюрпризы можно оставлять ежедневно или в конце недели, если ребенок всю неделю исправно чистил зубы.
Это принесет малышу радость и будет стимулом ухаживать за полостью рта. Только награда/сюрприз/подарок должны нравиться именно ребенку, а не вам. Подумайте, что хочет получить ваш малыш или дайте ему возможность самому выбрать награду. Можно составить список желаний, из которого вы или зубная фея выбирают чем порадовать кроху в этот раз (но только что-то одно).
Приспособления по уходу за зубами
Заинтересуйте ребенка при помощи интересных и/или разных приспособлений по уходу за зубами.
Купите вместе с ребенком какой-нибудь необычное приспособление, которое будет привлекать малыша. Например, держатель для зубных щеток со световым эффектом, стаканчик для зубных щеток в виде игрушки, автоматический дозатор для зубной пасты в виде сказочного персонажа и т.д.
Если ребенку не нравится долго чистить зубы или он любит соревноваться, купите веселые песочные часы, которые рассчитаны на 2 минуты. Договоритесь, что чистка зубов будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок в часах. Обычно дети с удовольствием чистят зубы до конца падения песчинок.
Если ваш малыш любит свободу, дайте ему возможность самому решать чем чистить зубки. Купите сразу несколько зубных щеток, пусть он выбирает какой именно щеткой хочет чистить зубы сегодня – в виде супер героя или смешного персонажа.
Здоровых и крепких зубов вам и вашим деткам!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ, ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ.
ЖДЕМ ВАШИХ ОТЗЫВОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ.
ЖДЕМ ВАШИХ ОТЗЫВОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ.
