Топ-100 Метод КонМари: наведение порядка дома и в жизни

» » Метод КонМари: наведение порядка дома и в жизни


Метод КонМари: наведение порядка дома и в жизни
«Величайшая перемена, которая произойдет благодаря наведению порядка, вы начнете гораздо лучше понимать самих себя. И вы начинаете по-настоящему наслаждаться жизнью.»
Мари Кондо
МЕТОД КОНМАРИ: НАВЕДЕНИЕ ПОРЯДКА ДОМА И В ЖИЗНИ

«Величайшая перемена, которая произойдет благодаря наведению порядка, вы начнете гораздо лучше понимать самих себя. И вы начинаете по-настоящему наслаждаться жизнью
Мари Кондо

1. Автор системы


2. Порядок по методу КонМари
Мы с легкостью можем избавиться от сломанной вещи, однако выбросить что-то целое, функциональное, но не нужное и не вызывающее никаких эмоций зачастую рука не поднимается. Лично у меня часто наведение порядка сопровождается словами «а вдруг пригодится». Что уже говорить о таких предметах, как фотографии, письма, сувениры, навевающие сентиментальные воспоминания. Многие люди даже могут испытывать чувство вины, при мысли о том, что можно выбросить подарки близких людей. Но ненужные и неиспользуемые вещи продолжают накапливаться и захламлять наши дома и головы. Мы часто забываем, что дом – это наш уголок отдыха, который наполняет той энергетикой, которую мы сами в нем и создали. В процессе наведения порядка, можно найти массу вещей, которыми Вы не пользуетесь уже очень давно, а о многих просто забыли. Забитые полки вещами, которые не несут никакой радости и пользы, а просто пылятся: книги, которые никогда не будут прочитаны, сувениры, которые не вызывают улыбки и приятные воспоминания, а лишь недовольство во время уборки, одежда, которая не будет носиться, только занимает место в шкафу и так далее. Мари призывает избавиться от таких вещей.


Суть метода КонМари: 
А) Избавиться от ненужных вещей, не приносящих радость, то есть окружить себя только теми вещами, которые нравятся и приносят радость.
Б) Упорядоченно и правильно хранить нужные и любимые (!) вещи.
В) Начните с себя, наведите порядок: в своих вещах, в своем доме, в своих мыслях, а затем за Вами начнут тянуться и Ваши близкие.


Шаг 1. Настройтесь на наведение порядка 
Создайте в голове вдохновляющую картинку дома, каким он должен стать после наведения порядка и организации пространства. Представьте Ваш дом чистым, светлым, уютным, где Вам хорошо и ничего не раздражает. Пусть эти мысли будут как стимул для Вас.

Успокойтесь и настройтесь на этот процесс. Навести порядок в доме нужно освободив голову от повседневных забот, ничего не должно Вас отвлекать. Создайте себе соответствующую атмосферу: полная тишина или ненавязчивая фоновая музыка. Лучше начните уборку утром и без свидетелей, так как присутствие родственников может помешать настроиться на наведение порядка или просто превратит процесс «расхламления» в процесс смены месторасположения вещей.

Вы начинаете внутренний разговор с собой и вещами, которые Вас окружают. Вы должны оценить важность каждого предмета в Вашей жизни. Это не тяжелая генеральная уборка, а отбор вещей, которые останутся жить с Вами в Вашем доме. То есть это радостное событие, которое несет в Вашу жизнь приятные перемены и организованность.


Шаг 2. Избавляйтесь от лишнего по принципу «приносит ли эта вещь Вам радость»
«Расхламление», по КонМари, это выбросить все, что не доставляет радости. То есть критерий оценки – это Ваши чувства и эмоции, которые вызывает тот или иной предмет. Для этого нужно взять каждую вещь в руки и спросить у себя: «Радует ли меня эта вещь? Доставляет ли она мне радость?». Если Вы поняли, что вещь Вам не нужна и не доставляет радости, то сразу положите ее в пакет на выброс. Если у Вас возникают сомнения понадобится ли Вам эта вещь или просто жаль ее выкидывать, то Вы привязаны к ней. Вспомните, как она у Вас появилась и важна ли для Вас сейчас.

Таким образом, во время наведения порядка в доме, Вы не только очищаете его от не нужных вещей, но и учитесь лучше себя понимать, определять что Вам действительно дорого и важно.



Шаг 3. Убираем по категориям, а не по комнатам или зонам
Уборку, сортировку по этому методу нужно делать по категориям вещей. Ведь часто вещи, относящиеся к одной категории находятся в разных комнатах или зонах либо вообще не имеют своего места. Например, косметика может находиться в ванне и спальне, одежда – в спальне и в коридоре и так далее.

Мари говорит о том, что нужно собрать абсолютно все вещи из одной категории со всего дома и разложить их в одном месте, например на полу или столе. То есть сначала собираем, потом – сортируем и отбираем ненужное. Так Вам будет проще не только оценить объем вещей, относящихся к этой категории, но и понять каким образом и где лучше хранить оставшееся после «расхламления». Также Мари говорит, что при сортировке вещей старайтесь найти для предметов из одной категории общее место.

Также Мари Кондо настаивает на наведении порядка в каждой категории с соблюдением определенной последовательности, не меняя их местами:
 
1) Одежда:
- свитера, кофты;
- низ (юбки, брюки, шорты);
- одежда для развешивания (платья, костюмы, пиджаки и т.д.);
- носки, колготки, чулки;
- нижнее белье;
- сумки и аксессуары (пояса, шляпки и т.д.);
- обувь.
- другие вещи.

! Не превращайте одежду, которая Вам не нравится, в домашнюю.
 
2) Книги:
- книги для удовольствия;
- прикладные (справочники, рецепты и т.д.);
- визуальные, т.е. с фото и картинками;
- журналы;
- детские.
- другие.

! Проверку книг на искру радости нужно проводить не раскрывая их, а просто прикасаясь.

3) Бумаги и документы:
- документы;
- гарантийные талоны;
- инструкции;
- чеки;
- медицинские документы;
- рабочие документы;
- другие документы.

! Подготовьте корзину, ящик для нерешенных дел, т.е. то, что нужно сделать в ближайшее время, и не затягивайте с решением этих вопросов.
 
4) Комоно (разное):
- диски, флеш-карты и т.д.;
- косметика уходовая и декоративная;
- средства бытовой химии;
- украшения;
- лекарства;
- коллекции и увлечения;
- кухонные принадлежности (губки, тряпочки, специи, посуда и т.д.);
- электронная техника и кухонные приборы;
- провода, зарядки и т.д.;
- детские игрушки;
- и другие подкатегории.

! Определите свои категории, исходя из Ваших нужд и запросов, затем разложите предметы каждой подкатегории на хранение в одном месте (канцелярия – с канцелярией, диски – с дисками, зарядки – с зарядками, специи – со специями и т.д.).

! Разбирайте за 1 промежуток времени только предметы из 1 подкатегории.

5) Памятные (сентиментальные) вещи:
- фотографии, фотоальбомы, фоторамки;
- открытки, письма, дневники;
- сувениры;
- другое.

! Наша память и наши чувства всегда с нами. Расставаться с вещами из прошлого важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего.


Шаг 4. Поблагодарите вещи, которые решили выбросить, и без жалости и промедления выносите их из дома
Речь идет о том, что даже если Вы уже не нуждаетесь в какой-то вещи, то нужно прощаться с ней с чувством благодарности за то, что она когда-то приносила Вам радость и присутствовала в Вашей жизни. Вы сами решаете как избавиться от ненужных вещей: выкинуть, отдать, пожертвовать, продать, но важно делать это без жалости (Вы уже приняли решение и попрощались с этими вещами) и без промедления (не оставляйте пакеты с вещами, чтобы потом пересмотреть их еще раз, или выкинуть позже).


Шаг 5. Определите для оставшихся нужных и любимых вещей их места
Избавившись от ненужного и не приносящего радость, приходит время для организации нужных и любимых вещей. Для каждого предмета нужно найти удобное место для хранения. Определив каждой вещи свое место, не забывайте ее туда возвращать после использования. Таким образом, Вы не только будете поддерживать порядок, но и будете знать, что, где лежит, и не будете тратить время на поиски.

Также Вы заметите, что избавившись от ненужных лишних вещей, у Вас освободится множество места для хранения любимых и постоянно используемых.

 
Принципы хранения вещей по методу КонМари:
 
- Складывать вещи вертикально или скручивать в трубочки



Одежда, сложенная высокой стопкой, занимает больше места и часто создает ощущение беспорядка. Мари Конда предлагает использовать хранение вещей в ящиках вертикально или скручивая в трубочки. Прямоугольники из вещей складывают друг за другом, а трубочки рядышком. Причем, все вещи хранятся по категориям (майки с майками, футболки с футболками, юбки с юбками и т.д.

Если у Вас не выдвижной ящик, то и на открытых полках можно хранить вещи вертикально, например в коробках или корзинах.

Этот способ применим не только для одежды, но и для косметики, рукоделия и других предметов.

- Не нужно полностью отказываться от развешивания вещей


Мари Кондо не говорит об отказе от развешивания вещей на плечиках. Развешивать нужно вещи трудные для складывания или легко мнущиеся (костюмы, пиджаки, платья, пальто). К развешиванию применяются другие правила: вешайте слева направо, начиная с темного и теплых вещей к светлым и легким, также вещи из одной категории должны висеть рядом.

- Избавляемся от лишних устройств и систем для хранения



Устройства для хранения вещей тоже часто захламляют пространство, они должны быть предельно простыми.

Не увеличивайте количество приспособлений для хранения, а просто пересмотрите сам принцип организации хранения. Поскольку куда бы Вы ни укладывали все свои вещи, они не станут занимать меньше места.
 
- Хранение в коробках, корзинках


Не храните вещи в пакетах. Используйте для складывания вещей коробки или органайзеры. Причем коробки Мари предлагает выбирать прозрачные или обычные обувные. Из мебели для хранения Мари предпочитает комоды, в которых удобно складывать вещи вертикально.
 
- Не заполняйте ящики до отказа



Заполненные больше чем на 90% места для хранения – это появление потенциально забытых вещей. Ведь то, что скрыто от глаз, обычно не используется и забывается. Все должно быть на виду, чтобы можно было охватить взглядом все содержимое каждой полки. 
 
Шаг 6. Наполняем очищенный дом радостью 
Мари Кондо говорит о том, что избавившись от «хлама», Вы испытаете невероятное удовольствие от нового чистого, светлого, освободившегося пространства. Вам станет даже легче дышать. И Вы не захотите останавливаться только на доме, далее пойдет процесс очищения психологического пространства, произойдет своего рода перезагрузка сознания с дальнейшими положительными переменами. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи. Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними».

Однако если после наведения порядка Вы обнаружили, что Вашему дому не хватает красок или вещей, приносящих радость, то не бойтесь внести их и наполнить вещами, которые действительно Вас радуют. Ощутив положительный результат после наведения порядка, Вы уже не захотите возвращаться к беспорядку и захламлению. Вы научитесь пользоваться вещами осмысленно и внимательно относиться к покупкам новых вещей, чтобы они не только были Вам нужны, но и приносили радость и удовольствие, ведь мы убираемся «раз и навсегда» и не хотим возвращаться опять к захламлению.



Заключение 
Можно по-разному относиться к методу наведения порядка, предложенного Мари Кондо, но нельзя забывать, что автор этого метода не только необычная личность, но и родом из Японии, страны с особым менталитетом и жизненным укладом. И скорее всего не все ее советы будут понятны и приемлемы для нашего менталитета. Например, отношение Мари к вещам как к живым существам, что у них есть душа и с ними нужно разговаривать. «Никогда, ни в коем случае не перевязывайте свои колготки и чулки, не скатывайте носки шариком. Посмотрите на них повнимательней. У них должно быть время для отдыха. Неужели вы думаете можно отдыхать таким образом? В ящике, в сущности, они пребывают в отпуске. Им здорово достается во время носки…»; «Нежно разглаживайте руками носочки, передавая им свое тепло, энергию и мысленно благодарите за то, что они защищают ваши ноги» и т.д. Также для многих окажется неприемлемым то, что нужно выбросить ненужные вещи, но качественные, функциональные и, порой, дорогие.


Безусловно, все индивидуально, но лично у меня не нашел отклик совет не хранить в ванной средства гигиены, а складывать их в контейнер и каждый раз после использования выносить в чистый и сухой шкаф (чтобы на них не брызгала вода и не скапливалась грязь). Не подходит мне и рекомендация давать сумке отдыхать и по приходу домой все из нее выкладывать, поскольку могу что-то забыть положить обратно утром, да и время не хочется тратить на выкладывание и складывание обратно. А совет отказаться от систем хранения и органайзеров (поскольку они тоже занимают место и бесполезны) в пользу обычных коробок из-под обуви, вызвал в моей душе просто протест. Поскольку безумно обожаю красивые коробочки и плетеные корзинки, считаю органайзеры, разделители и другие приспособления для хранения удобными и практичными, а если они в одном стиле, то это смотрится красиво, аккуратно и уютно. Хотя, возможно здесь и нет противоречия с методом КонМари, ведь это все вызывает у меня «искру радости». Возможно также кому-то не понравится, что в самой книге можно встретить повторения одних и тех же мыслей и идей. Но это скорее, с моей точки зрения, сделано для лучшего понимания и усвоения важных моментов. Как бы там ни было, в методе КонМари достаточно интересных мыслей и идей, которые действительно могут упростить организацию быта, поддержание порядка и, что очень важно, вызвать желание изменить свою жизнь к лучшему. Однозначно каждый найдет что-то интересное для себя. Помимо способов хранения вещей, мне понравилась идея об избавлении от чувства вины при расхламлении. Это чувство постоянно меня преследовало при многократных попытках избавления от всего не используемого годами. Было жаль расставаться с хорошими вещами, а вдруг понадобятся… но, по сути, вещь уже выполнила свое предназначение – подарила радость в момент покупки или дарения либо же показала, что такая модель одежды не подходит, а техника помогла приготовить много вкусных блюд и так далее. Сложно поспорить с утверждением, что вещи влияют на нашу жизнь, особенно те, которые мы приносим в дом. Порядок в доме – порядок в мыслях. Я согласна с Мари Кондо, что наведение порядка благотворно влияет на человека, оно успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок чувства и мысли. Ее книги безусловно вдохновляют.

Видео обзор: "Метод КонМари: наведение порядка дома и в жизни"

P.S. Весь хлам, ненужное можно выкинуть, но своих «тараканов» человек все равно может оставить с собой. Не забывайте наводить порядок не только в своем доме, но и в своих мыслях. «Отсутствие искры радости – признак того, что что-то не так не только с вашими вещами, но и с вашей жизнью».




Будем рады Вашим комментариям и оценки статьи!


В Е Р С И Я   Д Л Я   П Е Ч А Т И:

Ч И Т А Й Т Е   Т А К Ж Е:
П О П У Л Я Р Н О Е:

м ы   В   С О Ц И А Л Ь Н Ы Х   С Е Т Я Х:

Р Е К Л А М А:
2 324 03.06.17